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標題: 常做5件事，會讓妳“硬不起來” [打印本頁]

作者: tnan19.com 時間: 2023-5-20 09:55 標題: 常做5件事，會讓妳“硬不起來”

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1、抽菸喝酒大量研究材料已經證實，患有勃起障礙的病人中，吸菸人數顯著高于同年齡段正常人群。煙吸得越多，發生勃起障礙的可能性就越大。現代醫學認爲，吸菸誘發勃起障礙主要通過急性損傷和慢性損傷兩種方式。所謂急性損傷，主要是尼古丁直接刺激人體內的交感神經，産生大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使陰莖海綿體內的平滑肌收縮，使陰莖無法充血，勃起功能障礙就接踵而至。
而慢性損傷，則主要涉及三方面：一是減少陰莖的血液供應；二是降低陰莖神經的調控能力；三是降低保證陰莖勃起需要的性激素分泌。時間一長，就會導致勃起不濟。大量的科學實驗和研究都證明了吸菸對男性性功能的影響，所以，爲了保持良好的勃起功能，廣大菸民還是戒菸爲好。另外，還有研究指出，長期酗酒的人夜間勃起次數少、勃起速度慢、陰莖疲軟，從而引起陽痿、早洩。一一個冷知識：所謂的酒後亂性，多半是清醒的。真的喝醉了，丁丁是很難勃起的，而且大腦意識會變得很模糊，行爲無法控制，很難完成一次性生活。
2、常熬夜熬夜不僅會讓人變醜，還會損害男性生殖健康。一方面，精子的産生和發育主要在夜間進行，熬夜會導致生精功能紊亂，造成精子數量減少、活力變差、畸形率和DNA 碎片率升高，容易造成男性不育和女方流産。另一方面，熬夜和睡眠不足，還會使男性內分泌紊亂和免疫力降低，從而引起性欲低下、勃起功能障礙。所以，想要當個“硬漢”，就得少熬夜，保證充足的睡眠。因爲男性在熟睡過程中，容易發生夜間勃起，此時海綿體內的張力顯著增高，相當于疲軟時的3~4倍，將有助于海綿體內皮細胞的新陳代謝。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，相當于給丁丁的一次“充電”過程。
如果經常熬夜，那麽將會失去給丁丁“充電”的大好機會。所以，最好早睡早起，盡量不熬夜，保障每天6~8小時的睡眠。
3、濫用藥物一些疾病的治療，譬如降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等，也會導致ED。這種情況下，可大膽與醫師溝通，通過調整藥物種類，再配合適當治療來解決問題。
4、不控制體重俗話說“一胖毀所有”，太胖了，不僅影響男人的形象，還會導致不舉。體內脂肪過多會導致雄激素減少，即使有時候分泌出雄性激素，也會由于脂肪多轉化爲雌激素轉化，使體內雄激素水平降低，從而減弱男性性欲和勃起功能。另外，勃起是因爲大量血流灌入陰莖的小動脈中的結果，而身體過于肥胖，容易患上心血管疾病比如高血壓，高血脂，糖尿病，這類疾病容易導致陰莖小動脈發生堵塞，血液不能有效灌注到陰莖中，從而發生陽痿。所以，男人們一定要控制好體重，別胖得都硬不起來了。
5、心理因素男人ED的原因千千萬，其中心理因素占一大半，大約爲60%左右，這也是年輕ED患者的主要病因。性知識缺乏或不健全、性伴侶雙方欠默契、生活壓力大、過度勞累、過度緊張、抑郁焦慮等均是明顯誘因。有的與最初的性性生活失敗有關；有些則對自己沒有信心，害怕做不好，害怕滿足不了對方；有些人，與女方關系不融洽不協調；有些人則是有精神心理創傷，對性生活憂慮恐懼……屢戰屢敗的體驗，又引起男人的自卑和內疚，越是如此，勃起越發困難，容易形成“焦慮-ED”的惡性循環。需要提醒各位男同胞的是，不要因爲一兩次表現不佳就輕易給自己扣上“ED”的帽子，這樣只會徒增心理負擔。而心理性的ED也是最容易治療好的、買些助勃延時藥物增強重拾信心、臺南藥局正品壯陽補腎精品店www.tnan19.com歡迎大家訂購日本藤素必利吉綠-P 美國黑金德國必邦美國威而鋼美國犀利士

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